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分类:健康

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美味下饭家常菜,简单易学无烦恼,营养健康,孩子营养不发愁!

红油豆皮

材料:豆皮3张,熟白芝麻适量。

调料:盐2克,白糖3克,味精、红油各1克。

做法

①将豆皮洗净,切成大方形块,入油锅中浸炸,待其酥香时捞出,沥去油分,备用。

②将豆皮块放入大盆内,加入盐、白糖、味精、红油拌匀,盛盘撒熟白芝麻即可。

粉丝扇贝

食材:扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1小勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、香葱15g、油10ml、老抽适量、红椒适量

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做法:

1、将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。

2、把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上

3、把调料调成汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出

4、锅中烧一些热油淋在上面即可食用。放上香葱和红椒末更美观。

韭黄炒肉

材料:猪肉300克,韭黄150克,植物油、精盐、鸡精、酱油、姜丝各适量。

做法

①猪肉洗净切片;韭黄择洗干净,切段。

②净锅上火,倒油烧热,下姜丝爆香,放入猪肉煸炒,烹入酱油,炒至八成熟,加入韭黄、精盐、鸡精同炒至熟,装盘即可。

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    2022-02-17 00:02:14 

    人人还记得经典之一的韩综《爸爸!我们去那里?》吗?距离节目播出已经8年了,节目中的孩子们也都长大啦!金成柱家的「小哭包」民国已经18岁了(韩国岁数)!简直想双击666了

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    2022-04-23 00:04:20 

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